高血压是一种常见的心血管疾病，影响着全球数亿人的健康。对于高血压患者来说，除了遵循医生的治疗方案和生活方式建议外，合理饮食同样至关重要。本篇文章将为您详细介绍高血压患者应避免食用的食品清单，旨在帮助您远离高盐、高脂食物，从而更好地控制血压。 #### 1. **高盐食品** - **腌制食品**：如咸鱼、咸肉、咸菜等，这些食品中的钠含量极高，长期摄入会导致体内水分滞留，增加心脏负担，加重高血压症状。 - **快餐与外卖**：许多快餐和外卖食品为了增加口感，会添加大量的盐，高血压患者应尽量减少这